¿La Terapia de Masaje Ayuda contra el dolor de espalda?
Contar palabras:
626
Resumen:
Originalmente pensé que la terapia de masaje sería un masaje suave y relajante que disminuye la tensión siempre presente en mis hombros y la espalda baja. ¡Qué equivocada estaba.
Hice una cita ante la insistencia de mi jefe, porque el dolor de cuello que había experimentado desde la adolescencia es cada vez más intensa de la forma en que me senté en mi computadora.
Me llevaron a una habitación en colores pastel con una iluminación suave y pidió que la tira a mi ropa interior y estaba boca abajo sobre la mesa. Mi cabeza se fue int ...
Palabras clave:
dolor de espalda, terapia de masaje
Cuerpo del artículo:
Originalmente pensé que la terapia de masaje sería un masaje suave y relajante que disminuye la tensión siempre presente en mis hombros y la espalda baja. ¡Qué equivocada estaba.
Hice una cita ante la insistencia de mi jefe, porque el dolor de cuello que había experimentado desde la adolescencia es cada vez más intensa de la forma en que me senté en mi computadora.
Me llevaron a una habitación en colores pastel con una iluminación suave y pidió que la tira a mi ropa interior y estaba boca abajo sobre la mesa. Mi cabeza se fue en un soporte en forma de anillo y no había un lugar para descansar los brazos. El terapeuta de masaje entró y me preguntó algunas preguntas acerca de la ubicación de mi dolor y luego se fue a trabajar.
Se fue el dolor más atroz que había sentido nunca.
masaje de tejido profundo se utiliza para romper la tensión en el tejido muscular y el reciclaje de los músculos. Aunque las primeras sesiones parecía herir más de lo que ayudó, me quedé con él, viene tres veces a la semana durante un mes. Al final del segundo mes que había comenzado a mirar hacia adelante a cada sesión y se dio cuenta de que no estaba apretando la mandíbula más. También me di cuenta que mi espalda no me dolió tanto al final del día.
El terapeuta me había dado ya varios ejercicios de estiramiento para hacer por la noche y los resultados fueron sorprendentes. Me refiero ahora a todos mis amigos con dolor muscular para la terapia de masaje.
Masaje funciona tejidos blandos-músculos, ligamentos y tendones-para estimular la circulación y mejorar el tono muscular. Se trata de un sistema de amasado y presión sobre los paquetes específicos de músculos debajo de la piel, pero un buen masajista puede llegar a los músculos más profundos. El masaje es y la forma antigua y sencilla de la terapia.
Otro beneficio es mejorar la respiración y la circulación. Debido a que el sistema linfático corre paralelo al sistema circulatorio, hay una mejor eliminación de los residuos en todo el cuerpo, y con el fin de experimentar todos los beneficios que el cliente se enseña a respirar profunda y lentamente. Si bien las visitas iniciales pocos eran bastante incómodo, el resultado total fue del todo agradable.
Un suave masaje ocasional es tan relajante que muchas personas se duermen durante el tratamiento.
Sin embargo, si usted tiene dolor como el mío, un curso de varios tratamientos se traducirá en la prestación completa, como junto con aumento de la circulación y mejorar la respiración, un músculo relajado es una buena manera de prevenir los esguinces y los ligamentos rotos, especialmente si usted es un atleta . (Estoy muy lejos de ser un atleta, pero soy tan propenso a las lesiones de la tensión y el exceso de debilidad estructural.)
Por ejemplo, cuando la estructura en mi espalda se ve comprometida debido a la inactividad, estoy mucho más probable que la cepa mi espalda cuando levante objetos pesados, aunque soy consciente de cómo levantar correctamente un cuadro con las rodillas, no con la espalda, sino porque mis piernas y la espalda baja son débiles, el masaje puede mejorar la posición de los músculos y los hace más flexibles, lo que resulta en una menor posibilidad de esguince o distensión muscular.
El masaje es también utilizado para aliviar la fatiga, que puede ser causado por los músculos en el cuerpo es tan estrecho que se utiliza energía adicional para funcionar. Dado que el masaje relaja los músculos, el cuerpo no tiene que trabajar tan duro y lo que antes era la fatiga puede ahora ser de energía dirigida en otros lugares.
Una última nota sobre los beneficios del masaje, el uso de aceites de masaje ayuda a disminuir la fricción del masaje sobre la piel seca, y se utilizan a menudo como la aromaterapia, junto con el proceso de masaje. Un buen aceite, limpia esenciales como el romero pueden dejar al cliente sentirse relajado y tranquilo, así que no dude en preguntarle a su terapeuta para utilizar el aceite perfumado.
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viernes, 10 de diciembre de 2010
domingo, 11 de abril de 2010
Quiropráctico para el dolor lumbar
Quiropráctico para el dolor lumbar
Contar palabras:
525
Resumen:
El dolor de espalda es algo que la mayoría de nosotros sabemos muy bien, baja de la espalda, cuello y espalda superior dolor de cabeza es una condición relativamente poco difundida en casi todos los países ya través de todas las edades madurez. Cuando la gente se sigue ante el dolor de espalda que los médicos les dicen que no pueden ser ayudados a través del uso de la medicina ordinaria, que empezar a buscar a un quiropráctico para aliviar su dolor.
Un quiropráctico no es un hacedor de milagros, ni los quiroprácticos una parte de la escena alternativa de la medicina, lejos fr ...
Palabras clave:
dolor de espalda, dolor en la espalda, quiropráctico, doctor quiropráctico
Artículo del cuerpo:
El dolor de espalda es algo que la mayoría de nosotros sabemos muy bien, baja de la espalda, cuello y espalda superior dolor de cabeza es una condición relativamente poco difundida en casi todos los países ya través de todas las edades madurez. Cuando la gente se sigue ante el dolor de espalda que los médicos les dicen que no pueden ser ayudados a través del uso de la medicina ordinaria, que empezar a buscar a un quiropráctico para aliviar su dolor.
Un quiropráctico no es un hacedor de milagros, ni los quiroprácticos una parte de la escena alternativa de la medicina, ni mucho menos, se trata de profesionales altamente capacitados que saben todo comienza con la columna vertebral, y cualquier tipo de lesión en la espalda es de algún modo conectado con la columna vertebral. Los quiroprácticos utilizan sus amplios conocimientos de la columna vertebral y la espalda para encontrar el origen del problema que está causando el dolor de espalda del paciente.
La comprensión de cómo los músculos de la espalda y la columna vertebral hace que el quiropráctico de los profesionales con más experiencia en este ámbito, especialmente cuando parece que toda esperanza se ha ido a un quiropráctico puede razonar lo que está pasando en la espalda, el esfuerzo muscular y el estrés que es lugares en cada parte de la espalda puede ser analizado y comprendido, y lo más importante - una copia de causar dolor puede ser resuelto, y el dolor desapareció.
Quiropráctico minimizar el dolor de espalda y conseguir que su columna vertebral en equilibrio, y una vez que tiene su columna vertebral en equilibrio, el trabajo principal es mantenerlo en un estado controlado en el que no sufren este dolor por más tiempo. Este trabajo de mantenimiento puede ser realizado por la implicación de diferentes métodos y diferentes.
En algunos casos los pacientes son muy destacado, la causa de su cuerpo a ser muy tensa y en una condición que es muy difícil de tratar, aunque estos no son la mayoría de la población los pacientes el dolor de espalda, se ha sabido que algunos casos raros encuentro cortar problemas.
En este tipo de casos puede ser mejor buscar a un médico quiropráctico que disponga su tratar la condición. A veces la dieta que comemos puede contribuir a los calambres en los músculos o problemas con las articulaciones, el cuerpo tiene una manera de entender que debe evitar el uso de estos músculos y compensar su uso. Esta compensación muscular puede provocar un dolor más atrás, ya veces esto puede ser resuelto por una visita a un médico quiropráctico.
Este tipo de médico utiliza un enfoque más alternativas a los problemas físicos, el aprendizaje de las técnicas de la acupuntura china y, van a utilizar las manos con suavidad para realizar la mejor tarea para solucionar la dolencia. Las técnicas chinas se han utilizado durante siglos, y aún son muy populares hoy en día en muchas partes del mundo, y los chinos están estrechamente relacionados en sus técnicas de la acupuntura y la acupresión.
Algunos médicos quiropráctico combinar más de una técnica o método para resolver el dolor de espalda y problemas de espalda, esto es muy importante para el paciente que no tiene que ir a una expertos diferentes para tratar el mismo problema, y saber que están en las manos de un médico quiropráctico es tranquilizador suficiente para que dejar que ellos hagan el trabajo y resolver su dolor de espalda.
Contar palabras:
525
Resumen:
El dolor de espalda es algo que la mayoría de nosotros sabemos muy bien, baja de la espalda, cuello y espalda superior dolor de cabeza es una condición relativamente poco difundida en casi todos los países ya través de todas las edades madurez. Cuando la gente se sigue ante el dolor de espalda que los médicos les dicen que no pueden ser ayudados a través del uso de la medicina ordinaria, que empezar a buscar a un quiropráctico para aliviar su dolor.
Un quiropráctico no es un hacedor de milagros, ni los quiroprácticos una parte de la escena alternativa de la medicina, lejos fr ...
Palabras clave:
dolor de espalda, dolor en la espalda, quiropráctico, doctor quiropráctico
Artículo del cuerpo:
El dolor de espalda es algo que la mayoría de nosotros sabemos muy bien, baja de la espalda, cuello y espalda superior dolor de cabeza es una condición relativamente poco difundida en casi todos los países ya través de todas las edades madurez. Cuando la gente se sigue ante el dolor de espalda que los médicos les dicen que no pueden ser ayudados a través del uso de la medicina ordinaria, que empezar a buscar a un quiropráctico para aliviar su dolor.
Un quiropráctico no es un hacedor de milagros, ni los quiroprácticos una parte de la escena alternativa de la medicina, ni mucho menos, se trata de profesionales altamente capacitados que saben todo comienza con la columna vertebral, y cualquier tipo de lesión en la espalda es de algún modo conectado con la columna vertebral. Los quiroprácticos utilizan sus amplios conocimientos de la columna vertebral y la espalda para encontrar el origen del problema que está causando el dolor de espalda del paciente.
La comprensión de cómo los músculos de la espalda y la columna vertebral hace que el quiropráctico de los profesionales con más experiencia en este ámbito, especialmente cuando parece que toda esperanza se ha ido a un quiropráctico puede razonar lo que está pasando en la espalda, el esfuerzo muscular y el estrés que es lugares en cada parte de la espalda puede ser analizado y comprendido, y lo más importante - una copia de causar dolor puede ser resuelto, y el dolor desapareció.
Quiropráctico minimizar el dolor de espalda y conseguir que su columna vertebral en equilibrio, y una vez que tiene su columna vertebral en equilibrio, el trabajo principal es mantenerlo en un estado controlado en el que no sufren este dolor por más tiempo. Este trabajo de mantenimiento puede ser realizado por la implicación de diferentes métodos y diferentes.
En algunos casos los pacientes son muy destacado, la causa de su cuerpo a ser muy tensa y en una condición que es muy difícil de tratar, aunque estos no son la mayoría de la población los pacientes el dolor de espalda, se ha sabido que algunos casos raros encuentro cortar problemas.
En este tipo de casos puede ser mejor buscar a un médico quiropráctico que disponga su tratar la condición. A veces la dieta que comemos puede contribuir a los calambres en los músculos o problemas con las articulaciones, el cuerpo tiene una manera de entender que debe evitar el uso de estos músculos y compensar su uso. Esta compensación muscular puede provocar un dolor más atrás, ya veces esto puede ser resuelto por una visita a un médico quiropráctico.
Este tipo de médico utiliza un enfoque más alternativas a los problemas físicos, el aprendizaje de las técnicas de la acupuntura china y, van a utilizar las manos con suavidad para realizar la mejor tarea para solucionar la dolencia. Las técnicas chinas se han utilizado durante siglos, y aún son muy populares hoy en día en muchas partes del mundo, y los chinos están estrechamente relacionados en sus técnicas de la acupuntura y la acupresión.
Algunos médicos quiropráctico combinar más de una técnica o método para resolver el dolor de espalda y problemas de espalda, esto es muy importante para el paciente que no tiene que ir a una expertos diferentes para tratar el mismo problema, y saber que están en las manos de un médico quiropráctico es tranquilizador suficiente para que dejar que ellos hagan el trabajo y resolver su dolor de espalda.
domingo, 10 de enero de 2010
Dolor de espalda, dolor de espalda inferior, Magnetoterapia, insomnio, Natural Pain Relief, Volver alivio del dolor.
Dolor de espalda, dolor de espalda inferior, Magnetoterapia, insomnio, Natural Pain Relief, Volver alivio del dolor.
Cuerpo del artículo:
Katie Blake, de 39 años de edad, casada y con dos de Somerset, Reino Unido, comenzó a sufrir de dolor de espalda crónico después de un accidente automovilístico fatal cerca de que se produjo en enero de 2006. Recientemente ha estado sintiendo muy baja, debido a la falta de sueño causadas por su condición de nuevo. Cuando se le preguntó cómo su dolor de espalda habían estado afectando a su sueño, esto es lo que tenía que decir,"Desde que sufren de dolor crónico de espalda después del accidente, me di cuenta de que constantemente tirar y girar de un lado a otro sólo para tratar de obtener algo de alivio
Hay noches en que el dolor parece tan insoportable, casi como si mi espalda se está dividiendo en dos, que tratan de cambiar de bando, literalmente, me deja en lágrimas. Así que apuntalar a mí mismo con cojines y tratar de obligarme a permanecer inmóvil en mi espalda, sólo para despertar por la mañana tieso como una tabla de la siguiente.
Cuando tienes que levantarte temprano, para clasificar a dos niños pequeños después de dormir en prácticamente ninguna en absoluto, bien, ¿qué puedo decir, no es cosa de risa es! safortunadamente, la historia de Katie no es un caso aislado. De hecho, como usted, que se encuentra entre una de las miles de crónicas que padecen dolor de espalda, cuya calidad de sueño se ve afectado de forma negativa, por su dolor.
Dos terceras partes de dolor de espalda Trouble Quienes la padecen tienen Sleep
Un estudio reciente realizado por la National Sleep Federación reveló que
Como las dos terceras partes de la crónica sufren dolor de espalda tienen problemas para dormir.
Cuanto más grave sea el dolor, el más probable es que afectan el sueño
interrupciones del sueño puede hacer que el dolor se sienta peor
tradicional medicamento para el dolor, como los analgésicos pueden alterar los patrones de sueño
y hacer para conciliar el sueño más difícil.
círculo vicios
Así como usted puede ver, es más bien un círculo vicioso en el que les resulta difícil conciliar el sueño por el dolor y menos tiempo que usted duerme, peor que el dolor se siente.
Suponiendo que haya estado en la posición, donde se ha experimentado insomnio, probablemente estás familiarizado con los efectos que puede tener sobre su cuerpo, tales como:
un sentimiento-renovado y sin energía a la mañana siguiente
niveles de concentración de pobres
irritable Sentir
Alteración de la capacidad de pensar y hablar
En un momento, me gustaría ofrecerle un rayo de esperanza en forma de una terapia natural que sólo puede ayudarle a romper "la más dolor es igual ciclo del sueño menos", que probablemente haya acostumbrado.
terapéuticas potencias
Hoy, me gustaría compartir información con usted, acerca de una terapia que promueve el sueño profundo y reparador que ha sido eludir todo este tiempo. Estoy hablando de los poderes naturales terapéuticos de la terapia magnética
Probablemente usted está vagando lo que la terapia magnética puede hacer por usted, pues bien, permítanme comenzar diciendo lo que
La terapia magnética puede ser definido como un método invasivo seguro, natural y no de la aplicación de campos magnéticos de alta resistencia para el cuerpo con fines terapéuticos. Es una forma de terapia complementaria basada medicamento utilizado para tratar ciertas afecciones por la exposición a campos magnéticos permanentes o de impulsos.
Es una verdadera prueba del tiempo de terapia, que ha estado presente desde el año 2000 aC. Los antiguos chinos, egipcios, indios y griegos fueron los primeros en usarlo y se dan el reconocimiento a sus "beneficios terapéuticos.
Creo que es importante decir que la terapia magnética no se utiliza como una especie de cura mística de dolencias o enfermedades. Por el contrario, las fuerzas naturales se utilizan para poner en marcha sus propios sistemas de órganos en la acción. A continuación, vamos a ver cómo lo hace.
Cuando los imanes de alta resistencia se coloca directamente encima del lugar de la lesión o cerca de una arteria principal, que generan un campo magnético localizado que es lo suficientemente poderosa para penetrar la derecha a través de la piel y los huesos, hasta las células.
Este campo magnético también provoca una respuesta química que hace que el contenido de hierro en la sangre para ser sensible a ella. Esta reacción resulta en la circulación sanguínea mejora. Una de las funciones de la sangre, es el transporte de oxígeno y nutrientes desde el corazón a las células, tejidos y órganos vitales en el cuerpo.
En consecuencia, como el sistema de circulación de la sangre empieza a mejorar, el golpe en efecto es más que el oxígeno y los nutrientes son transportados directamente a donde sea necesario, es decir, las células dañadas y los tejidos blandos en el lugar de dolor o lesión.
Al recibir el nuevo suministro necesario de sangre, oxígeno y nutrientes, a los órganos propios procesos de curación pueden empezar a trabajar en la reparación del daño a las células y los tejidos blandos a una tasa acelerada. Si bien los órganos esenciales de las obras de reparación de ponerse en marcha, el cerebro envía señales a la liberación de los analgésicos interno, es decir que las endorfinas que seguir con la tarea de aliviar el dolor.
Así como estimular los procesos de curación órganos, el campo magnético también alivia el dolor, haciendo frente a cualquier presente de la inflamación. Para ello, extraer el exceso de líquido y las toxinas de los tejidos circundantes y, a continuación la expulsión de ellos en la ruta a través del hígado y los riñones. Una vez eliminado el exceso de líquido y toxinas, la inflamación comenzará a disminuir.
Ahora, usted recordará que antes he mencionado sobre la promoción de la terapia magnética 'un sueño reparador profundo », y estad atentos, porque vamos a entrar en eso que viene.
Terapia Magnética In Your Sleep
Aquí hay un hecho para ti,
La investigación científica llevada a cabo por un especialista clave en el ámbito de la terapia magnética, es decir, el Dr. W.H. Philpott MD de Oklahoma ha demostrado que los efectos de los imanes que son más poderosos en la noche, y he aquí por qué. Cada cosa viviente en la Tierra depende de la energía magnética. De hecho, la propia tierra es un enorme imán y, como tal produce natural fuerza negativa de la energía magnética.
Durante el día, estamos expuestos a la fuerza magnética positiva del Sol y de la Fuerza magnética negativa en la noche de la Tierra.
A continuación se explican los efectos que cada tipo de energía tiene sobre el cuerpo humano. efectos de la energía magnética
La energía magnética positiva del Sol
Promueve el sueño profundo y reparador
Apoya el proceso de curación
disminuye la inflamación y alivia el dolor
oxígeno aumenta celular
La energía magnética negativa de la Tierra
Estimula vigilia
Inhibe el proceso de curación
puede aumentar la inflamación y agravar el dolor
disminución de oxígeno celular
Según el Dr. W.H. Philpott teoría sobre los efectos de la energía magnética, la glándula pineal, situada en el centro de la cabeza, actúa como una especie de centro de control para el sistema inmune, las hormonas y enzimas en nuestro cuerpo. Esta glándula contiene realmente cristales magnéticos, y es muy sensible a los efectos de la energía magnética.
La glándula pineal segrega la hormona del sueño melatonina durante la noche, cuando la fuerza magnética de la Tierra negativa es dominante. El cuerpo requiere altos niveles de la melatonina para permitir una noche de sueño reparador.
Imán de avances significativos en la tecnología han permitido a los científicos a duplicar la energía Tierras negativos y aprovechar en forma de imanes de alta resistencia.
Por lo tanto, cuando se utiliza imanes de rodearse de un campo magnético en la noche, los efectos se intensifican por dos razones: 1) La energía magnética de la Tierra negativa está en él es más poderoso y 2) El cuerpo se encuentra en "reposo y la fase de curación. Como tal, usted puede beneficiarse de:
un sueño reparador profundo que te dejará sentir llenos de energía y actualiza cuando despierto
Mejora la circulación que se alimentan las células con los nutrientes vitales y el oxígeno para permitir la curación más rápida
reducido si no erradicar dolores, molestias y la inflamación
Los efectos de los órganos de la etapa de reposo, que permite que el cuerpo se cure a sí mismo de manera más eficiente en la noche.
Esperemos que por ahora, puede empezar a ver cómo el uso de la terapia magnética puede ayudar a romper, el dolor más cruel menos ciclo del sueño.
Además, es posible que le interese saber que hay de auto-ayuda Magnetic Products fácilmente accesible de que se han diseñado específicamente para proporcionar este tratamiento durante la noche. Ellos son magnéticos Pads cama o magnéticos, fundas de colchones. Estos productos tienen una serie de imanes de alta resistencia cosido dentro de ellos. Además, han sido clínicamente probado ser una forma segura y eficaz de alivio del dolor natural.
Así pues, como traer este artículo a su fin sólo quiero decir, no deje que el dolor de espalda continúan robarte del sueño reparador profundo que tu cuerpo necesita tan desesperadamente. Terapia magnética dar una oportunidad, quién sabe, podría funcionar para usted.
Donna Gray
RENUNCIA
La información de este artículo está destinado a fines educativos solamente. El autor de este artículo no es un médico con formación médica, por lo que cualquier teoría o sugerencias formuladas son como objetivo complementar y no sustituir los consejos de médicos o profesionales legalmente capacitado.
Todas las cuestiones relativas a su salud requiere supervisión médica.
favor, asegúrese de que usted consulte a su médico de cabecera antes de adoptar todas las sugerencias presentadas por Magnetics 4 dolor de espalda, así como sobre cualquier condición que puede requerir un diagnóstico médico o de atención médica.
Magnetics 4 Dolor de espalda no es responsable de manera alguna por cualquier daño sufrido directa o indirectamente de la información presentada en este artículo.
Cuerpo del artículo:
Katie Blake, de 39 años de edad, casada y con dos de Somerset, Reino Unido, comenzó a sufrir de dolor de espalda crónico después de un accidente automovilístico fatal cerca de que se produjo en enero de 2006. Recientemente ha estado sintiendo muy baja, debido a la falta de sueño causadas por su condición de nuevo. Cuando se le preguntó cómo su dolor de espalda habían estado afectando a su sueño, esto es lo que tenía que decir,"Desde que sufren de dolor crónico de espalda después del accidente, me di cuenta de que constantemente tirar y girar de un lado a otro sólo para tratar de obtener algo de alivio
Hay noches en que el dolor parece tan insoportable, casi como si mi espalda se está dividiendo en dos, que tratan de cambiar de bando, literalmente, me deja en lágrimas. Así que apuntalar a mí mismo con cojines y tratar de obligarme a permanecer inmóvil en mi espalda, sólo para despertar por la mañana tieso como una tabla de la siguiente.
Cuando tienes que levantarte temprano, para clasificar a dos niños pequeños después de dormir en prácticamente ninguna en absoluto, bien, ¿qué puedo decir, no es cosa de risa es! safortunadamente, la historia de Katie no es un caso aislado. De hecho, como usted, que se encuentra entre una de las miles de crónicas que padecen dolor de espalda, cuya calidad de sueño se ve afectado de forma negativa, por su dolor.
Dos terceras partes de dolor de espalda Trouble Quienes la padecen tienen Sleep
Un estudio reciente realizado por la National Sleep Federación reveló que
Como las dos terceras partes de la crónica sufren dolor de espalda tienen problemas para dormir.
Cuanto más grave sea el dolor, el más probable es que afectan el sueño
interrupciones del sueño puede hacer que el dolor se sienta peor
tradicional medicamento para el dolor, como los analgésicos pueden alterar los patrones de sueño
y hacer para conciliar el sueño más difícil.
círculo vicios
Así como usted puede ver, es más bien un círculo vicioso en el que les resulta difícil conciliar el sueño por el dolor y menos tiempo que usted duerme, peor que el dolor se siente.
Suponiendo que haya estado en la posición, donde se ha experimentado insomnio, probablemente estás familiarizado con los efectos que puede tener sobre su cuerpo, tales como:
un sentimiento-renovado y sin energía a la mañana siguiente
niveles de concentración de pobres
irritable Sentir
Alteración de la capacidad de pensar y hablar
En un momento, me gustaría ofrecerle un rayo de esperanza en forma de una terapia natural que sólo puede ayudarle a romper "la más dolor es igual ciclo del sueño menos", que probablemente haya acostumbrado.
terapéuticas potencias
Hoy, me gustaría compartir información con usted, acerca de una terapia que promueve el sueño profundo y reparador que ha sido eludir todo este tiempo. Estoy hablando de los poderes naturales terapéuticos de la terapia magnética
Probablemente usted está vagando lo que la terapia magnética puede hacer por usted, pues bien, permítanme comenzar diciendo lo que
La terapia magnética puede ser definido como un método invasivo seguro, natural y no de la aplicación de campos magnéticos de alta resistencia para el cuerpo con fines terapéuticos. Es una forma de terapia complementaria basada medicamento utilizado para tratar ciertas afecciones por la exposición a campos magnéticos permanentes o de impulsos.
Es una verdadera prueba del tiempo de terapia, que ha estado presente desde el año 2000 aC. Los antiguos chinos, egipcios, indios y griegos fueron los primeros en usarlo y se dan el reconocimiento a sus "beneficios terapéuticos.
Creo que es importante decir que la terapia magnética no se utiliza como una especie de cura mística de dolencias o enfermedades. Por el contrario, las fuerzas naturales se utilizan para poner en marcha sus propios sistemas de órganos en la acción. A continuación, vamos a ver cómo lo hace.
Cuando los imanes de alta resistencia se coloca directamente encima del lugar de la lesión o cerca de una arteria principal, que generan un campo magnético localizado que es lo suficientemente poderosa para penetrar la derecha a través de la piel y los huesos, hasta las células.
Este campo magnético también provoca una respuesta química que hace que el contenido de hierro en la sangre para ser sensible a ella. Esta reacción resulta en la circulación sanguínea mejora. Una de las funciones de la sangre, es el transporte de oxígeno y nutrientes desde el corazón a las células, tejidos y órganos vitales en el cuerpo.
En consecuencia, como el sistema de circulación de la sangre empieza a mejorar, el golpe en efecto es más que el oxígeno y los nutrientes son transportados directamente a donde sea necesario, es decir, las células dañadas y los tejidos blandos en el lugar de dolor o lesión.
Al recibir el nuevo suministro necesario de sangre, oxígeno y nutrientes, a los órganos propios procesos de curación pueden empezar a trabajar en la reparación del daño a las células y los tejidos blandos a una tasa acelerada. Si bien los órganos esenciales de las obras de reparación de ponerse en marcha, el cerebro envía señales a la liberación de los analgésicos interno, es decir que las endorfinas que seguir con la tarea de aliviar el dolor.
Así como estimular los procesos de curación órganos, el campo magnético también alivia el dolor, haciendo frente a cualquier presente de la inflamación. Para ello, extraer el exceso de líquido y las toxinas de los tejidos circundantes y, a continuación la expulsión de ellos en la ruta a través del hígado y los riñones. Una vez eliminado el exceso de líquido y toxinas, la inflamación comenzará a disminuir.
Ahora, usted recordará que antes he mencionado sobre la promoción de la terapia magnética 'un sueño reparador profundo », y estad atentos, porque vamos a entrar en eso que viene.
Terapia Magnética In Your Sleep
Aquí hay un hecho para ti,
La investigación científica llevada a cabo por un especialista clave en el ámbito de la terapia magnética, es decir, el Dr. W.H. Philpott MD de Oklahoma ha demostrado que los efectos de los imanes que son más poderosos en la noche, y he aquí por qué. Cada cosa viviente en la Tierra depende de la energía magnética. De hecho, la propia tierra es un enorme imán y, como tal produce natural fuerza negativa de la energía magnética.
Durante el día, estamos expuestos a la fuerza magnética positiva del Sol y de la Fuerza magnética negativa en la noche de la Tierra.
A continuación se explican los efectos que cada tipo de energía tiene sobre el cuerpo humano. efectos de la energía magnética
La energía magnética positiva del Sol
Promueve el sueño profundo y reparador
Apoya el proceso de curación
disminuye la inflamación y alivia el dolor
oxígeno aumenta celular
La energía magnética negativa de la Tierra
Estimula vigilia
Inhibe el proceso de curación
puede aumentar la inflamación y agravar el dolor
disminución de oxígeno celular
Según el Dr. W.H. Philpott teoría sobre los efectos de la energía magnética, la glándula pineal, situada en el centro de la cabeza, actúa como una especie de centro de control para el sistema inmune, las hormonas y enzimas en nuestro cuerpo. Esta glándula contiene realmente cristales magnéticos, y es muy sensible a los efectos de la energía magnética.
La glándula pineal segrega la hormona del sueño melatonina durante la noche, cuando la fuerza magnética de la Tierra negativa es dominante. El cuerpo requiere altos niveles de la melatonina para permitir una noche de sueño reparador.
Imán de avances significativos en la tecnología han permitido a los científicos a duplicar la energía Tierras negativos y aprovechar en forma de imanes de alta resistencia.
Por lo tanto, cuando se utiliza imanes de rodearse de un campo magnético en la noche, los efectos se intensifican por dos razones: 1) La energía magnética de la Tierra negativa está en él es más poderoso y 2) El cuerpo se encuentra en "reposo y la fase de curación. Como tal, usted puede beneficiarse de:
un sueño reparador profundo que te dejará sentir llenos de energía y actualiza cuando despierto
Mejora la circulación que se alimentan las células con los nutrientes vitales y el oxígeno para permitir la curación más rápida
reducido si no erradicar dolores, molestias y la inflamación
Los efectos de los órganos de la etapa de reposo, que permite que el cuerpo se cure a sí mismo de manera más eficiente en la noche.
Esperemos que por ahora, puede empezar a ver cómo el uso de la terapia magnética puede ayudar a romper, el dolor más cruel menos ciclo del sueño.
Además, es posible que le interese saber que hay de auto-ayuda Magnetic Products fácilmente accesible de que se han diseñado específicamente para proporcionar este tratamiento durante la noche. Ellos son magnéticos Pads cama o magnéticos, fundas de colchones. Estos productos tienen una serie de imanes de alta resistencia cosido dentro de ellos. Además, han sido clínicamente probado ser una forma segura y eficaz de alivio del dolor natural.
Así pues, como traer este artículo a su fin sólo quiero decir, no deje que el dolor de espalda continúan robarte del sueño reparador profundo que tu cuerpo necesita tan desesperadamente. Terapia magnética dar una oportunidad, quién sabe, podría funcionar para usted.
Donna Gray
RENUNCIA
La información de este artículo está destinado a fines educativos solamente. El autor de este artículo no es un médico con formación médica, por lo que cualquier teoría o sugerencias formuladas son como objetivo complementar y no sustituir los consejos de médicos o profesionales legalmente capacitado.
Todas las cuestiones relativas a su salud requiere supervisión médica.
favor, asegúrese de que usted consulte a su médico de cabecera antes de adoptar todas las sugerencias presentadas por Magnetics 4 dolor de espalda, así como sobre cualquier condición que puede requerir un diagnóstico médico o de atención médica.
Magnetics 4 Dolor de espalda no es responsable de manera alguna por cualquier daño sufrido directa o indirectamente de la información presentada en este artículo.
sábado, 26 de diciembre de 2009
NO MÁS SUPERIOR O INFERIOR DE DOLOR DE ESPALDA!
NO MÁS SUPERIOR O INFERIOR DE DOLOR DE ESPALDA!
Word Count:
983
Resumen:
El uso de máquinas chi ha demostrado constantemente para inducir la pérdida de peso. El uso diario puede ayudar a salir de la mentalidad cansado y con sobrepeso a una vida sana y feliz y vital. John William Johnson es un terapeuta en masajes certificada a nivel nacional, psicoterapeuta, y reseearcher salud.
Palabras clave:
máquinas chi
Cuerpo del artículo:
Recuerdo una vez cuando yo estaba trabajando en una feria comercial, y estaba saliendo de mi habitación de hotel con mi equipaje. Cerré la puerta de mi habitación, al doblar la esquina, y sintió un dolor agudo en la rodilla derecha. Afortunadamente no había nadie en la sala. Puse mi equipaje abajo, y procedió a masajes y amasar el área alrededor de la rodilla, tal vez por 5 minutos como máximo. Me levanté, y mi rodilla estaba como nuevo!
Body Rolling
Body Rolling es una forma de trabajo corporal que fue desarrollado por el Yamuna Zake. Se trata de una pelota rodando en especial de una forma muy específica. Me enteré en 1998, y mi vida nunca ha sido el mismo. Uso de la bola ha hecho que no es necesario ir al quiropráctico, y la reducción de mi necesidad de masaje. He asistido a todos los entrenamientos disponibles, y soy un organismo de certificación Rolling terapeuta / profesor.
Haga clic aquí para aprender más acerca de Body Rolling Balls y los sorprendentes resultados que pueden lograrse mediante el uso de ellos.
AUTO MASAJE
Mucha gente piensa que hay alguna técnica mágica o complicada para dar un masaje. Mi experiencia es que cualquiera puede aprender a utilizar sus manos en una forma que dé placer y comodidad a sí mismos ya otros.
La forma más fácil de aprender es a inscribirse en una escuela de masaje o el colegio comunitario para una clase de conceptos básicos de masaje. Si eso no es posible, comprar un vídeo de masaje básico. Hay unos pocos que podemos recomendar. Siguiente sería un libro. Y, por último, a la práctica! El mismo es un buen comienzo, y luego en un amigo o un amante. Sólo les pedimos que darle sugerencias. He estado dando masajes para más de 20 años, y todavía me pregunto a mis clientes y amigos para la retroalimentación. Cada uno es diferente, así que no la retroalimentación personal. Usted está tratando de encontrar la presión y el tipo de toque que esa persona prefiere. Masaje, quiropraxia y ACUPUNTURA
Estos son los 3 principales formas de medicina alternativa. Si no puede solucionar el problema por mí mismo, ellos son mi primera línea de ayuda. Que cuestan un poco de dinero. En un mundo ideal, obtendríamos algún tipo de tratamiento sobre una base regular. Nunca he olvidado el hecho de que Bob Hope recibió un masaje todos los días! A menudo los arreglos necesarios para hacer operaciones con los amigos o colegas.
El masaje es bueno para ti porque nuestro cuerpo el amor que lo toquen. Y un buen terapeuta puede ayudar a recordar al cuerpo a relajarse y soltar tensiones innecesarias. En el pasado, el masaje fue acerca de cómo los músculos trabajado. El campo de masaje se está expandiendo de forma exponencial, y ahora hay formas de masaje que trabajan en el sistema nervioso, el sistema linfático, el sistema craneosacral, y el. Comience con lo que está disponible, y como obtener más información, más oportunidades se presentan. LA FRECUENCIA ES MÁS IMPORTANTE QUE DURACIÓN
Esto parece ser un principio básico, incluso si se trata de aprender un nuevo instrumento, el maestro le diría que 4 sesiones de 15 minutos es mejor que una sesión de 1 hora. Observe cuánto tiempo toma para que su cuerpo se vuelven dolorosos. Entonces, la intención de quedar un masaje un poco antes.
POSTURA CORRECTA / BODY MECÁNICA
Vivimos en una cultura que es muy mental y muy sedentaria. Sentado se ha convertido en la postura dominante. También es la peor posición posible para la baja de la espalda, ya que todo el peso de la parte superior del cuerpo está dirigida hacia la baja de la espalda. Como resultado, el dolor lumbar se ha convertido en un gran negocio.
Mi recomendación para usted es que usted trate de avanzar lo más posible. El cuerpo humano no fue construido para permanecer en una posición durante mucho tiempo. El problema de largo plazo que se sienta es que los músculos utilizados para sentarse tiene que quedarse contratados por períodos muy largos. Si se movían, se levantó y se estiró, su cuerpo sería mucho más feliz.
La cosa más importante siguiente es tratar de mantener las curvas naturales de la columna vertebral en su lugar. Esto requiere que usted mantenga la parte inferior de la espalda arqueada, y la cabeza alineada, como si fuera una marioneta, y hubo una cadena que sale de la parte superior de su cabeza.
A continuación, debe tener cuidado al agacharse, y al levantar objetos. Use las piernas para ambos; doblar las rodillas y no el torso. Y mantener las cajas cerca del cuerpo. Imagínate a ti mismo como una palanca, cuanto más lejos del objeto, cuanto más peso impuestas en el torso. Y trata de no torcer!! Levantar y girar es la fórmula perfecta para el dolor.
Los factores emocionales
Como consejero de matrimonio y la familia, he visto el poder de la mente causan el dolor y la enfermedad. Lo que solía ser llamada enfermedad psicosomática. Ahora sabemos que probablemente el 90% de toda enfermedad es psicosomática.
Así que si usted tiene dolor de espalda, hágase las siguientes preguntas:
¿Cómo me siento?
¿Tengo problemas pendientes o conflictos con nadie en mi vida?
Si mi dolor pudiera hablar, ¿qué diría? ¿Quién dice que lo haga?
Metafísicamente, el dolor lumbar se considera que tiene que ver con las cuestiones de supervivencia, es decir, problemas de dinero. Alta dolor de espalda es más sobre el resentimiento retenidos, y de ser sobrecargados.
El cuidado de la vida emocional tendrá resultados profundos en términos de todos terapeuta
eviating dolor en su cuerpo. Cada experiencia ha tenido alguna vez que no se ha resuelto se mantiene en los músculos y órganos del cuerpo. Si tu papá te golpean cuando usted era joven, y no podía devolver el golpe, eso es todo seguía sentado en los hombros, esperando a ser expresado.
Le recomiendo aprovechar la multitud de consejeros y servicios de terapeuta de que disponemos hoy en día. Nuestros padres no fueron tan afortunados, sino que realmente no tenía a nadie a ir, con excepción quizá de su sacerdote o ministro. Prevención mantiene su dolor de espalda gratis!
Word Count:
983
Resumen:
El uso de máquinas chi ha demostrado constantemente para inducir la pérdida de peso. El uso diario puede ayudar a salir de la mentalidad cansado y con sobrepeso a una vida sana y feliz y vital. John William Johnson es un terapeuta en masajes certificada a nivel nacional, psicoterapeuta, y reseearcher salud.
Palabras clave:
máquinas chi
Cuerpo del artículo:
Recuerdo una vez cuando yo estaba trabajando en una feria comercial, y estaba saliendo de mi habitación de hotel con mi equipaje. Cerré la puerta de mi habitación, al doblar la esquina, y sintió un dolor agudo en la rodilla derecha. Afortunadamente no había nadie en la sala. Puse mi equipaje abajo, y procedió a masajes y amasar el área alrededor de la rodilla, tal vez por 5 minutos como máximo. Me levanté, y mi rodilla estaba como nuevo!
Body Rolling
Body Rolling es una forma de trabajo corporal que fue desarrollado por el Yamuna Zake. Se trata de una pelota rodando en especial de una forma muy específica. Me enteré en 1998, y mi vida nunca ha sido el mismo. Uso de la bola ha hecho que no es necesario ir al quiropráctico, y la reducción de mi necesidad de masaje. He asistido a todos los entrenamientos disponibles, y soy un organismo de certificación Rolling terapeuta / profesor.
Haga clic aquí para aprender más acerca de Body Rolling Balls y los sorprendentes resultados que pueden lograrse mediante el uso de ellos.
AUTO MASAJE
Mucha gente piensa que hay alguna técnica mágica o complicada para dar un masaje. Mi experiencia es que cualquiera puede aprender a utilizar sus manos en una forma que dé placer y comodidad a sí mismos ya otros.
La forma más fácil de aprender es a inscribirse en una escuela de masaje o el colegio comunitario para una clase de conceptos básicos de masaje. Si eso no es posible, comprar un vídeo de masaje básico. Hay unos pocos que podemos recomendar. Siguiente sería un libro. Y, por último, a la práctica! El mismo es un buen comienzo, y luego en un amigo o un amante. Sólo les pedimos que darle sugerencias. He estado dando masajes para más de 20 años, y todavía me pregunto a mis clientes y amigos para la retroalimentación. Cada uno es diferente, así que no la retroalimentación personal. Usted está tratando de encontrar la presión y el tipo de toque que esa persona prefiere. Masaje, quiropraxia y ACUPUNTURA
Estos son los 3 principales formas de medicina alternativa. Si no puede solucionar el problema por mí mismo, ellos son mi primera línea de ayuda. Que cuestan un poco de dinero. En un mundo ideal, obtendríamos algún tipo de tratamiento sobre una base regular. Nunca he olvidado el hecho de que Bob Hope recibió un masaje todos los días! A menudo los arreglos necesarios para hacer operaciones con los amigos o colegas.
El masaje es bueno para ti porque nuestro cuerpo el amor que lo toquen. Y un buen terapeuta puede ayudar a recordar al cuerpo a relajarse y soltar tensiones innecesarias. En el pasado, el masaje fue acerca de cómo los músculos trabajado. El campo de masaje se está expandiendo de forma exponencial, y ahora hay formas de masaje que trabajan en el sistema nervioso, el sistema linfático, el sistema craneosacral, y el. Comience con lo que está disponible, y como obtener más información, más oportunidades se presentan. LA FRECUENCIA ES MÁS IMPORTANTE QUE DURACIÓN
Esto parece ser un principio básico, incluso si se trata de aprender un nuevo instrumento, el maestro le diría que 4 sesiones de 15 minutos es mejor que una sesión de 1 hora. Observe cuánto tiempo toma para que su cuerpo se vuelven dolorosos. Entonces, la intención de quedar un masaje un poco antes.
POSTURA CORRECTA / BODY MECÁNICA
Vivimos en una cultura que es muy mental y muy sedentaria. Sentado se ha convertido en la postura dominante. También es la peor posición posible para la baja de la espalda, ya que todo el peso de la parte superior del cuerpo está dirigida hacia la baja de la espalda. Como resultado, el dolor lumbar se ha convertido en un gran negocio.
Mi recomendación para usted es que usted trate de avanzar lo más posible. El cuerpo humano no fue construido para permanecer en una posición durante mucho tiempo. El problema de largo plazo que se sienta es que los músculos utilizados para sentarse tiene que quedarse contratados por períodos muy largos. Si se movían, se levantó y se estiró, su cuerpo sería mucho más feliz.
La cosa más importante siguiente es tratar de mantener las curvas naturales de la columna vertebral en su lugar. Esto requiere que usted mantenga la parte inferior de la espalda arqueada, y la cabeza alineada, como si fuera una marioneta, y hubo una cadena que sale de la parte superior de su cabeza.
A continuación, debe tener cuidado al agacharse, y al levantar objetos. Use las piernas para ambos; doblar las rodillas y no el torso. Y mantener las cajas cerca del cuerpo. Imagínate a ti mismo como una palanca, cuanto más lejos del objeto, cuanto más peso impuestas en el torso. Y trata de no torcer!! Levantar y girar es la fórmula perfecta para el dolor.
Los factores emocionales
Como consejero de matrimonio y la familia, he visto el poder de la mente causan el dolor y la enfermedad. Lo que solía ser llamada enfermedad psicosomática. Ahora sabemos que probablemente el 90% de toda enfermedad es psicosomática.
Así que si usted tiene dolor de espalda, hágase las siguientes preguntas:
¿Cómo me siento?
¿Tengo problemas pendientes o conflictos con nadie en mi vida?
Si mi dolor pudiera hablar, ¿qué diría? ¿Quién dice que lo haga?
Metafísicamente, el dolor lumbar se considera que tiene que ver con las cuestiones de supervivencia, es decir, problemas de dinero. Alta dolor de espalda es más sobre el resentimiento retenidos, y de ser sobrecargados.
El cuidado de la vida emocional tendrá resultados profundos en términos de todos terapeuta
eviating dolor en su cuerpo. Cada experiencia ha tenido alguna vez que no se ha resuelto se mantiene en los músculos y órganos del cuerpo. Si tu papá te golpean cuando usted era joven, y no podía devolver el golpe, eso es todo seguía sentado en los hombros, esperando a ser expresado.
Le recomiendo aprovechar la multitud de consejeros y servicios de terapeuta de que disponemos hoy en día. Nuestros padres no fueron tan afortunados, sino que realmente no tenía a nadie a ir, con excepción quizá de su sacerdote o ministro. Prevención mantiene su dolor de espalda gratis!
domingo, 22 de noviembre de 2009
Dolor de espalda - Suplemento Tratamientos Naturales
Dolor de espalda - Suplemento Tratamientos Naturales
Word Count:
950
Resumen:
Hay un número de maneras diferentes que usted puede tratar su dolor de espalda naturalmente: vitaminas, minerales, hierbas, nutrición, homeopatía y la medicina.
Algunos ayudan a curar su dolor de espalda y otros son peligrosos, así que es mejor consultar con un médico o enfermera antes de tomar cualquier cosa y nunca, nunca superior a las dosis recomendadas.
La FDA no tiene control sobre los suplementos naturales, por lo que no los recomienda.
Dado que los suplementos no están aprobados por la FDA, deben ir acom ...
Palabras clave:
Cuerpo del artículo:
Hay un número de maneras diferentes que usted puede tratar su dolor de espalda naturalmente: vitaminas, minerales, hierbas, nutrición, homeopatía y la medicina.
Algunos ayudan a curar su dolor de espalda y otros son peligrosos, así que es mejor consultar con un médico o enfermera antes de tomar cualquier cosa y nunca, nunca superior a las dosis recomendadas.
La FDA no tiene control sobre los suplementos naturales, por lo que no los recomienda.
Dado que los suplementos no están aprobados por la FDA, deben ir acompañadas de una advertencia de dos parte, en la etiqueta del producto: que la declaración no ha sido evaluada por la FDA y que el producto no se destina a "diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad".
Eso no significa, sin embargo, que todos los suplementos son malos. Algunos medicamentos para llegar a ser peligroso, también, a pesar de los ensayos y pruebas rigurosas. El resultado final es la de investigar cada producto que considerar la adopción y asegúrate de que tienes los complementos de una fuente de confianza, como una tienda de alimentos saludables.
Química de todo el mundo es diferente y reacciona de manera diferente, así que si usted está pensando en tomar un suplemento equivalente a un farmacéutico, aún puede tener algunos efectos secundarios.
Hay muchos suplementos naturales que se pueden encontrar en los supermercados y farmacias. Puede tener que visitar las tiendas de alimentos saludables para los complementos más oscura. Al igual que cualquier tipo de medicamento que se compra sin receta médica, tendrá que elegir entre la marca propia y marcas de nombre.
Las marcas de la tienda son perfectamente seguros de usar y son menos costosos debido a que no tienen que pagar por la publicidad. Usted también puede comprar suplementos a través de Internet, pero usted debe estar seguro de comprar de una fuente de confianza para que sepa exactamente lo que usted está consiguiendo.
Hacer algunas investigaciones y pregunta por ahí para saber qué proveedores en línea son los mejores y más confianza.
A continuación se enumeran algunos de los tratamientos suplemento natural que han sido publicitados para ayudar a aliviar el dolor de espalda. Cuando se enumeran las dosis, usted debe saber que si uno es muy delgado o pesado, usted debe consultar a un experto antes de tomar el suplemento.
Y recuerde, los suplementos naturales no alivian el dolor de inmediato, pero hay que tener durante semanas o incluso meses antes de ver resultados.
Vitaminas y Minerales
VITAMINA E-400 UI al día, anti-inflamatorios
VITAMINA C-250-500mg dos veces al día
ZINC-30 mg dos veces al día; anti-inflamatorios
CALCIO 600 mg al día, fortalece los huesos
BORO: 1-3 mg al día con los alimentos, ayuda al cuerpo a absorber el calcio y el magnesio
MAGNESIO-250 mg al día; fortalece los huesos y relaja los músculos
COBRE: 2 mg al día
El Sulfato de Glucosamina: 500 mg. tres veces al día. Puede reconstruir el cartílago en las articulaciones y ha sido estudiado por el Colegio Americano de Reumatología como un tratamiento efectivo para la artritis reumatoide.
Niacinamida: 500 mg tres veces al día; anti-inflamatorio y cura el cartílago dañado. Puede causar daños en el hígado y agravar la diabetes, presión arterial, úlceras, y el glaucoma, así que tienen un seguimiento médico si usted toma este suplemento.
Hierbas
Los suplementos de hierbas se pueden encontrar en cápsulas o en polvo, o como té. Si usted está haciendo su propio té de hierbas, use 1 cdta. de hierba por cada taza de agua caliente. Cubra la mezcla y dejar reposar durante 5-10 minutos, o 10.20 si está utilizando raíces. Puede tomarlo 3-6 tazas de té al día.
Relajantes musculares
Kava Kava: Se reconoce por algunos médicos como una alternativa segura a Xanax y Valium.
NEGRO HAW: alivia los espasmos musculares y es similar a la aspirina
Raíz de la valeriana: ampliamente investigado y documentado, como una ayuda para dormir, la valeriana se ha dado un número del 1 de clasificación para la seguridad de los productos americanos a base de plantas de Asociación.
Ñame silvestre: Long utiliza para tratar los dolores menstruales, generalmente se toma como un té.
JAMAICA DOGWOOD: Se utiliza para tratar la inflamación y espasmos musculares, la investigación se ha hecho poco en él y las cantidades excesivas puede ser tóxica. No lo use con sedantes.
Anti-inflamatorios
BROMELAIN: 500 mg tres veces al día
Boswellin: 150 mg tres veces al día. Se ha demostrado en ensayos clínicos para ayudar a aliviar el dolor lumbar
CURCUMINA: 400-600 mg tres veces al día, a veces mezclado con jengibre, la cúrcuma no ha sido estudiado en ensayos clínicos, los herbolarios, pero lo utilizan como un anti-inflamatorio.
MSM: no ha sido investigado, pero herbolarios utilizarlo como un anti-inflamatorio.
ST. John's Wort: 300-500 mg cápsula tres veces al día, que interactúa con una amplia variedad de medicamentos y sólo debe tomarse bajo la asesoría de un especialista en base de hierbas.
Alivio del dolor
Corteza de Sauce Blanco: los efectos son similares a la aspirina
Garra del Diablo: 400 mg tres veces al día. Se utiliza para tratar la artritis, la investigación muestra la garra del diablo puede aumentar la eficacia de los fármacos convencionales.
Homeopatía
La homeopatía es una práctica de la medicina que ha sido de alrededor de unos 200 años. Se basa en lo que se llama la ley de los semejantes y trabaja en el mismo principio al igual que las vacunas: dar a alguien una pequeña dosis de lo que podría hacer que se enfermen para curar su enfermedad.
Los tratamientos han sido probados en ensayos clínicos, y se preparan en una farmacia homeopática en virtud de las directrices de la FDA. Los investigadores no comprenden completamente cómo funcionan los medicamentos homeopáticos, pero la evidencia es clara, lo que hacen. La homeopatía ha sido popular en Europa y la India durante mucho tiempo, y está ganando popularidad en los Estados Unidos.
Muchos profesionales son médicos o tienen algún otro tipo de título de médico, tal vez en la enfermería o la psicología. Los recursos cuestiones jurídicas en torno médicos homeópatas que no cuentan con títulos de medicina no está claro, pero la mayoría de los medicamentos homeopáticos son de venta libre y no necesita receta médica.
Éstos son algunos de los remedios homeopáticos naturales que son útiles para aliviar el dolor de espalda:
AESCULUS: se utiliza para el dolor sordo y persistente
ARNICA MONTANA: se utiliza en casos de trauma en la espalda
COLOCYNTHIS: se utiliza para la debilidad y calambres musculares en la espalda baja
Gnaphalium: se utiliza para tratar la ciática, que a menudo se asocia con dolor de espalda
Lycopodium: se utiliza para tratar el dolor de la quema
RHUS TOXICODENDRON: se utiliza para la rigidez y el dolor de espalda baja
Word Count:
950
Resumen:
Hay un número de maneras diferentes que usted puede tratar su dolor de espalda naturalmente: vitaminas, minerales, hierbas, nutrición, homeopatía y la medicina.
Algunos ayudan a curar su dolor de espalda y otros son peligrosos, así que es mejor consultar con un médico o enfermera antes de tomar cualquier cosa y nunca, nunca superior a las dosis recomendadas.
La FDA no tiene control sobre los suplementos naturales, por lo que no los recomienda.
Dado que los suplementos no están aprobados por la FDA, deben ir acom ...
Palabras clave:
Cuerpo del artículo:
Hay un número de maneras diferentes que usted puede tratar su dolor de espalda naturalmente: vitaminas, minerales, hierbas, nutrición, homeopatía y la medicina.
Algunos ayudan a curar su dolor de espalda y otros son peligrosos, así que es mejor consultar con un médico o enfermera antes de tomar cualquier cosa y nunca, nunca superior a las dosis recomendadas.
La FDA no tiene control sobre los suplementos naturales, por lo que no los recomienda.
Dado que los suplementos no están aprobados por la FDA, deben ir acompañadas de una advertencia de dos parte, en la etiqueta del producto: que la declaración no ha sido evaluada por la FDA y que el producto no se destina a "diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad".
Eso no significa, sin embargo, que todos los suplementos son malos. Algunos medicamentos para llegar a ser peligroso, también, a pesar de los ensayos y pruebas rigurosas. El resultado final es la de investigar cada producto que considerar la adopción y asegúrate de que tienes los complementos de una fuente de confianza, como una tienda de alimentos saludables.
Química de todo el mundo es diferente y reacciona de manera diferente, así que si usted está pensando en tomar un suplemento equivalente a un farmacéutico, aún puede tener algunos efectos secundarios.
Hay muchos suplementos naturales que se pueden encontrar en los supermercados y farmacias. Puede tener que visitar las tiendas de alimentos saludables para los complementos más oscura. Al igual que cualquier tipo de medicamento que se compra sin receta médica, tendrá que elegir entre la marca propia y marcas de nombre.
Las marcas de la tienda son perfectamente seguros de usar y son menos costosos debido a que no tienen que pagar por la publicidad. Usted también puede comprar suplementos a través de Internet, pero usted debe estar seguro de comprar de una fuente de confianza para que sepa exactamente lo que usted está consiguiendo.
Hacer algunas investigaciones y pregunta por ahí para saber qué proveedores en línea son los mejores y más confianza.
A continuación se enumeran algunos de los tratamientos suplemento natural que han sido publicitados para ayudar a aliviar el dolor de espalda. Cuando se enumeran las dosis, usted debe saber que si uno es muy delgado o pesado, usted debe consultar a un experto antes de tomar el suplemento.
Y recuerde, los suplementos naturales no alivian el dolor de inmediato, pero hay que tener durante semanas o incluso meses antes de ver resultados.
Vitaminas y Minerales
VITAMINA E-400 UI al día, anti-inflamatorios
VITAMINA C-250-500mg dos veces al día
ZINC-30 mg dos veces al día; anti-inflamatorios
CALCIO 600 mg al día, fortalece los huesos
BORO: 1-3 mg al día con los alimentos, ayuda al cuerpo a absorber el calcio y el magnesio
MAGNESIO-250 mg al día; fortalece los huesos y relaja los músculos
COBRE: 2 mg al día
El Sulfato de Glucosamina: 500 mg. tres veces al día. Puede reconstruir el cartílago en las articulaciones y ha sido estudiado por el Colegio Americano de Reumatología como un tratamiento efectivo para la artritis reumatoide.
Niacinamida: 500 mg tres veces al día; anti-inflamatorio y cura el cartílago dañado. Puede causar daños en el hígado y agravar la diabetes, presión arterial, úlceras, y el glaucoma, así que tienen un seguimiento médico si usted toma este suplemento.
Hierbas
Los suplementos de hierbas se pueden encontrar en cápsulas o en polvo, o como té. Si usted está haciendo su propio té de hierbas, use 1 cdta. de hierba por cada taza de agua caliente. Cubra la mezcla y dejar reposar durante 5-10 minutos, o 10.20 si está utilizando raíces. Puede tomarlo 3-6 tazas de té al día.
Relajantes musculares
Kava Kava: Se reconoce por algunos médicos como una alternativa segura a Xanax y Valium.
NEGRO HAW: alivia los espasmos musculares y es similar a la aspirina
Raíz de la valeriana: ampliamente investigado y documentado, como una ayuda para dormir, la valeriana se ha dado un número del 1 de clasificación para la seguridad de los productos americanos a base de plantas de Asociación.
Ñame silvestre: Long utiliza para tratar los dolores menstruales, generalmente se toma como un té.
JAMAICA DOGWOOD: Se utiliza para tratar la inflamación y espasmos musculares, la investigación se ha hecho poco en él y las cantidades excesivas puede ser tóxica. No lo use con sedantes.
Anti-inflamatorios
BROMELAIN: 500 mg tres veces al día
Boswellin: 150 mg tres veces al día. Se ha demostrado en ensayos clínicos para ayudar a aliviar el dolor lumbar
CURCUMINA: 400-600 mg tres veces al día, a veces mezclado con jengibre, la cúrcuma no ha sido estudiado en ensayos clínicos, los herbolarios, pero lo utilizan como un anti-inflamatorio.
MSM: no ha sido investigado, pero herbolarios utilizarlo como un anti-inflamatorio.
ST. John's Wort: 300-500 mg cápsula tres veces al día, que interactúa con una amplia variedad de medicamentos y sólo debe tomarse bajo la asesoría de un especialista en base de hierbas.
Alivio del dolor
Corteza de Sauce Blanco: los efectos son similares a la aspirina
Garra del Diablo: 400 mg tres veces al día. Se utiliza para tratar la artritis, la investigación muestra la garra del diablo puede aumentar la eficacia de los fármacos convencionales.
Homeopatía
La homeopatía es una práctica de la medicina que ha sido de alrededor de unos 200 años. Se basa en lo que se llama la ley de los semejantes y trabaja en el mismo principio al igual que las vacunas: dar a alguien una pequeña dosis de lo que podría hacer que se enfermen para curar su enfermedad.
Los tratamientos han sido probados en ensayos clínicos, y se preparan en una farmacia homeopática en virtud de las directrices de la FDA. Los investigadores no comprenden completamente cómo funcionan los medicamentos homeopáticos, pero la evidencia es clara, lo que hacen. La homeopatía ha sido popular en Europa y la India durante mucho tiempo, y está ganando popularidad en los Estados Unidos.
Muchos profesionales son médicos o tienen algún otro tipo de título de médico, tal vez en la enfermería o la psicología. Los recursos cuestiones jurídicas en torno médicos homeópatas que no cuentan con títulos de medicina no está claro, pero la mayoría de los medicamentos homeopáticos son de venta libre y no necesita receta médica.
Éstos son algunos de los remedios homeopáticos naturales que son útiles para aliviar el dolor de espalda:
AESCULUS: se utiliza para el dolor sordo y persistente
ARNICA MONTANA: se utiliza en casos de trauma en la espalda
COLOCYNTHIS: se utiliza para la debilidad y calambres musculares en la espalda baja
Gnaphalium: se utiliza para tratar la ciática, que a menudo se asocia con dolor de espalda
Lycopodium: se utiliza para tratar el dolor de la quema
RHUS TOXICODENDRON: se utiliza para la rigidez y el dolor de espalda baja
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