Podría ser mejor hipnosis para su salud?

Podría ser mejor hipnosis para su salud?

Número de palabras:
734

Resumen:
¿Está cansado de hacer daño, sensación de dolor, y luchando con problemas de salud?

Si es así, puede ser un excelente candidato para la hipnosis.

Lo interesante es que el cuerpo es muy poderosa.

Por ejemplo, cuando dormimos, el cuerpo comenzará a rejuvenecer y curarse a sí mismo durante las etapas de profundidad. Por eso cuando una persona tiene insomnio, no poder llegar a la etapa profunda del sueño, su cuerpo está cansado al día siguiente, que luego se manifiesta como dolor de cabeza, dolor articular, depresión ...


Palabras clave:
La hipnosis, Salud, bruxismo, dolores de cabeza, migrañas


Artículo del cuerpo:
¿Está cansado de hacer daño, sensación de dolor, y luchando con problemas de salud?

Si es así, puede ser un excelente candidato para la hipnosis.

Lo interesante es que el cuerpo es muy poderosa.

Por ejemplo, cuando dormimos, el cuerpo comenzará a rejuvenecer y curarse a sí mismo durante las etapas de profundidad. Por eso cuando una persona tiene insomnio, no poder llegar a la etapa profunda del sueño, su cuerpo está cansado al día siguiente, que luego se manifiesta como dolor de cabeza, dolor articular, depresión, irritabilidad, etc.

El beneficio de la hipnosis es de varios niveles en que puede ayudarle a dormir mejor, lo que permite que el cuerpo trabaje a través de problemas de salud.

Una de las claves en la lucha por una salud mejor es escuchar a su cuerpo mientras se va a través de este proceso de curación. Con la hipnosis, usted aprenderá a escuchar las sugerencias, mientras que su cuerpo está en un profundo estado relajado, proporcionando un entorno óptimo para el sistema inmune para trabajar más eficientemente.

A través de la sugestión positiva e imágenes de la curación, usted tiene la ventaja de tomar un descanso de la tensión causada por la enfermedad. El resultado es que usted se sienta mejor, no está tan cansado, y mejorar ciertas enfermedades.

Mira las migrañas, que para la mayoría de la gente, puede ser debilitante. Lamentablemente, millones de personas sufren de migrañas en un nivel u otro. En vez de bombear el cuerpo lleno de productos químicos con la esperanza de conseguir ayuda de emergencia, puede utilizar la hipnosis.

Con esto, usted debe cerrar los ojos y escuchar las sugerencias de inmediato a la aparición de una migraña. Durante este tipo de sesión hipnótica, se llega a un poderoso nivel de relajación, que a su vez reduce la presión sanguínea.

Dado que las migrañas son causadas por los vasos sanguíneos se estrechan, cuando la presión arterial se reduce, no está tratando de correr a través de pequeñas embarcaciones. Lo mejor de todo, la hipnosis es un método totalmente natural, fácil de usar y muy eficaz.

Al igual que con las migrañas, la hipnosis es muy beneficioso para las cefaleas tensionales. Aunque la hipnosis puede ayudar de muchas maneras, hay tres razones específicas que funcione para este tipo particular de dolor de cabeza. En primer lugar, hipnosis usted tiene en un estado profundo de relajación, que a su vez, ayuda a bajar la presión arterial y reducir el dolor. En segundo lugar, las hormonas del estrés también comienzan a disminuir con la hipnosis. En tercer lugar, usted descubrirá que los niveles de concentración y la memoria se mejora enormemente. Imagínese no más dolores de cabeza tensionales, simplemente con el uso de la hipnosis!

La hipnosis también puede ser útil para una condición conocida como síndrome de intestino irritable (IBS). En los últimos 10 años, la investigación se ha hecho un tremendo en IBS, una condición en la cual las personas sufren de estreñimiento y / o diarrea, junto con problemas abdominales. Obviamente, el SII puede ser perjudicial para vivir, hacer del trabajo o la escuela difícil. Ahora imagine que usted trabaja con un hipnoterapeuta calificado y con licencia que rutinariamente le puede proporcionar sugerencias positivas para obtener alivio de IBS. En verdad, la gente que ha pasado esta ruta para el SII ha experimentado hasta la mejora del 80%.

Otra área en la que la hipnosis ha demostrado ser un gran éxito es con el rechinar de dientes. El término médico para rechinar los dientes es bruxismo, algo que tanto los niños como los adultos. En la mayoría de los casos, el bruxismo no hace daño pero cuando se hace de manera regular, puede causar graves daños a los dientes, así como otros problemas tales como las mandíbulas dolorosa y dolores de cabeza. El bruxismo es a menudo el resultado de la ansiedad o el estrés, pero también puede ser el resultado de falta de dientes, torcida, los dientes, o mordida anormales. El problema es que la mayoría de la gente se rechinan los dientes mientras duerme. Por lo tanto, la hipnosis puede romper el hábito de tensar el músculo de la mandíbula, parando el patrón que lleva al bruxismo. Dado que la hipnosis trabaja con la mente subconsciente, puede ser utilizado para reeducar el cerebro, la enseñanza a relajar los músculos. Con esto, usted tendría menos pulido de los dientes y eliminar los otros problemas.

Como puede ver, la hipnosis puede hacer una gran diferencia cuando se trata de la salud. Estos ejemplos son sólo unos pocos, sino que queríamos mostrar la variedad de ámbitos en los que la hipnosis puede ayudar. La clave es trabajar con un hipnoterapeuta calificado que entiende las disciplinas y los principios asociados con la hipnosis. Sin embargo, la auto-hipnosis también puede ser beneficioso, pero se necesita tiempo para aprender a realizar de manera adecuada. Aun así, con las sugerencias positivas de la hipnosis, usted puede superar muchos problemas de salud, dejándolo con una larga y plena.

están causando sus dolores de cabeza?

están causando sus dolores de cabeza?

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624

Resumen:
¿Está tomando analgésicos (pastillas para el dolor) para los dolores de cabeza crónicos? Si usted no está solo, pero puede que se sorprenda al saber que los analgésicos que usted está tomando puede ser en realidad la promoción de su tensión crónica o migraña.


Palabras clave:
dolores de cabeza de migraña, dolor de cabeza, dolores de cabeza, migrañas, dolor, alivio, crónicas, aliviar, el tratamiento de


Cuerpo del artículo:
¿Qué debe hacer cuando se tiene una tensión o una migraña? ¿Qué debe hacer cuando usted está experimentando el dolor crónico? Tomar una pastilla para el dolor, ¿verdad? ¡FALSO! La mayoría de personas no tienen un segundo pensamiento a la hora de tomar analgésicos para los dolores de cabeza crónicos o de otros dolores y malestares variados, pero la investigación de la Universidad de St. Louis School of Medicine demuestra que "el uso de analgésicos parece ser el factor principal en la promoción de el desarrollo de dolor crónico ". Se encontró que los analgésicos, en lugar de ayudar a aliviar el dolor crónico, en realidad puede ser la causa de la misma.

"Lo mejor que una persona con dolor de cabeza crónico se puede hacer es bajar los calmantes", dice Paul Duckro, profesor asociado de psiquiatría en la Universidad de St. Louis. "En nuestros estudios, dos tercios de los pacientes con cefalea crónica se benefició de la retirada de la medicación." Dos tercios de los pacientes con cefalea crónica no sólo no deshacerse de sus dolores de cabeza con los medicamentos que estaban tomando, pero aumentó su gravedad, a través del uso de analgésicos.

"Evidentemente, en un punto determinado de la ingesta de un enfermo crónico de analgésicos (como aspirina, ibuprofeno, el paracetamol y los analgésicos narcóticos más fuerte), se convierte en el dolor de cabeza inducido por fármacos. En una ironía de la biología, una sustancia destinada a reducir el dolor se convierte en un factor en su producción. " El ibuprofeno es el "alivio del dolor" ingrediente de Advil, Motrin IB, Nuprin y muchos otros medicamentos dolor de cabeza. El paracetamol es el activo "calmantes" ingrediente de Tylenol. Usted debe ser consciente de que estos medicamentos populares pueden estar obstaculizando la recuperación de sus dolores de cabeza crónicos. Y peor aún, los medicamentos que se supone que el alivio de su dolor puede ser en realidad la causa de ella.

Según Duckro: "La persona toma una aspirina, pero el dolor aumenta. De modo que la persona toma un poco más de aspirina. Entonces la persona empieza a tomar la aspirina en la anticipación del dolor, pensando, 'Si es tan malo cuando estoy tomando medicamento , que va a ser insoportable, sin. Poco a poco, la persona - y es más a menudo a una mujer - obtiene un dolor de cabeza cada vez que el medicamento no se está tomando ". (Duckro es el director de Biobehavioral St. Louis University Centro de Tratamiento, que tiene su propio programa de gestión de dolor de cabeza).

Dr. William Bennett, director de nefrología en la Oregon Health Sciences University, estima que el exceso de los analgésicos de venta libre son responsables de hasta el 20% de los 125.000 casos de enfermedad renal en etapa en los Estados Unidos. Todos los medicamentos tienen efectos secundarios. Estos pueden incluir mareos, vértigo, náuseas, vómitos, dolor de estómago, daño al hígado, daño renal, hemorragia interna, y muchos otros síntomas incluida la muerte. Siempre hemos conocido y reconocido estas posibles consecuencias negativas de la ingestión de drogas (a menos que no leen las etiquetas), pero seguimos a tomar estos analgésicos por el Mega Millions, con la esperanza de aliviar el dolor y la incomodidad.

No hay garantía de que si tomamos una pastilla para el dolor de nuestros dolores de cabeza de migraña crónica, dolores de estómago o de otros tipos de dolor que realmente eliminar el dolor. Tampoco hay ninguna garantía de que no vamos a experimentar reacciones no deseadas a la droga en sí. Pero cuando el dolor es tan fuerte que a menudo deciden que el alivio de la posible mayor que el riesgo asociado con la analgesia.

Pero lo que la mayoría de nosotros no se dan cuenta es que puede haber una consecuencia más de tomar medicamentos para el dolor de cabeza crónico. Podemos encontrar que los analgésicos son en realidad la causa de los síntomas, que sin ellos no podríamos tener tantos dolores de cabeza. Si usted sufre de dolores de cabeza crónicos puede encontrar que las píldoras que usted está tomando son en realidad induciendo su malestar. Y usted también puede descubrir que cuando usted deja de tomar el medicamento comience a experimentar menos migrañas crónicas. Después de todo, según el director de Biobehavioral Universidad de St. Louis en el Centro de Tratamiento de dos tercios de los pacientes con cefalea crónica se benefició de la retirada de la medicación.