Limpieza de Alergias Para la Fiebre del Heno

Limpieza de Alergias Para la Fiebre del Heno

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Resumen:
Primavera se acerca y con ella el polen que es la principal causa de fiebre del heno. Comience a disfrutar hoy y lista para reducir los ojos llorosos, nariz que moquea, y bajo consumo de energía asociados con la fiebre del heno alergias.

¿Cómo reducir los síntomas de la fiebre del heno? En pocas palabras, reducir la exposición al polen. Echemos un vistazo a un hogar americano típico y entender cómo lograr esta reducción de la exposición al polen.

En primer lugar tenemos que asegurarnos de que cuentan con aire acondicionado. Mientras que todos disfrutamos t. ..


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Artículo del cuerpo:
Primavera se acerca y con ella el polen que es la principal causa de fiebre del heno. Comience a disfrutar hoy y lista para reducir los ojos llorosos, nariz que moquea, y bajo consumo de energía asociados con la fiebre del heno alergias.

¿Cómo reducir los síntomas de la fiebre del heno? En pocas palabras, reducir la exposición al polen. Echemos un vistazo a un hogar americano típico y entender cómo lograr esta reducción de la exposición al polen.

En primer lugar tenemos que asegurarnos de que cuentan con aire acondicionado. Si bien todos estamos disfrutando de la brisa de una ventana abierta, esa brisa llevará en el polen que queremos para impedir la entrada. Por tanto, necesitamos aire acondicionado para mantener el interior de nuestro hogar agradable. Dado que algunos polen entrar cuando la puerta se abre y se cierra tenemos que asegurarnos de que el filtro está en buena forma. Por lo general, el sistema de aire acondicionado utiliza el mismo filtro que el horno. Cambiar a un filtro de la caldera de alta gama disponible de 3M, WEB, y Purolator. Estas son mucho más eficaces que el sótano de negocio en casa filtros centro de perfeccionamiento. A continuación, cambiar el filtro cada mes durante la temporada alta fiebre del heno. Es un precio pequeño a pagar por un poco de aire más limpio.

Esta recomendación siguiente es sencillo y barato. Cuando usted y sus hijos a casa después del trabajo o después de jugar darse una ducha y cambiarse de ropa recién lavada. Su cabello, la piel y la ropa son lugares ideales para el puerto de polen, así que no pasan la noche en su propia nube de polen personal. Obtener limpio! Este tiempo adicional libre de polen le ayudará a recuperarse de los días y ayuda al organismo a prepararse para un sueño reparador.

Use una máscara contra el polvo cuando usted está haciendo la limpieza de la casa. Muchos de los dispositivos de quitar el polvo y pasar la aspiradora poner casi tanto polvo y el polen de nuevo que circula en el aire como que reciben. Una máscara contra el polvo le ayuda a conseguir un "aditamento completo" de polen que está limpiando. Hablando de aspiradoras, que realmente debería tener una aspiradora con filtro HEPA o por lo menos una con un filtro HEPA después del filtro de mangas. Esto reducirá el polen y otras cosas malas que se pone de nuevo en su espacio aéreo a casa.

Ahora que todo está limpio y ordenado el trabajo se debe hacer. Si usted todavía tiene estornudos en casa la siguiente línea de defensa es un purificador de aire HEPA. Ponga una pequeña en cada dormitorio y ejecutarlos en alta durante el día. Esto creará una burbuja de aire limpio en el que su familia pueda dormir tranquilamente. Si hay una habitación familiar o área común, al poner un purificador de aire de manera que hay justo antes de acostarse usted consigue el aire limpio máximo.

Si su familia aún estornuda consulte a su médico para la medicación para tratar la fiebre del heno alergias. Hay una serie de nuevos fármacos que bloquean la T-Cells, que Cuse el goteo de la nariz por causa de polen.