Son el asma y alergias causadas por un sistema inmunológico bajo?

Son el asma y alergias causadas por un sistema inmunológico bajo?

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Resumen:
Muchas personas que sufren de asma y las alergias no se dan cuenta, pero un sistema inmunológico bajo es muy probable que en la raíz de sus problemas. Los expertos médicos coinciden en que una baja o mal funcionamiento del sistema inmunológico puede y da lugar a varias enfermedades como el asma, alergias, artritis, psoriasis, lupus, síndrome de fatiga crónica y el cáncer por nombrar sólo algunos.

El sistema inmunológico del cuerpo de la primera línea de defensa contra la enfermedad son las barreras que impiden a los antígenos, que son l. ..


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Cuerpo del artículo:
Muchas personas que sufren de asma y las alergias no se dan cuenta, pero un sistema inmunológico bajo es muy probable que en la raíz de sus problemas. Los expertos médicos coinciden en que una baja o mal funcionamiento del sistema inmunológico puede y da lugar a varias enfermedades como el asma, alergias, artritis, psoriasis, lupus, síndrome de fatiga crónica y el cáncer por nombrar sólo algunos.

El sistema inmunológico del cuerpo primera línea de defensa contra la enfermedad son las barreras que impiden a los antígenos, que son grandes moléculas de proteína de bacterias, virus, productos químicos y otras sustancias nocivas que parecen entrar en su cuerpo. Las barreras incluyen la piel, mucosas, reflejo de la tos, el ácido del estómago e incluso las enzimas en tus lágrimas, que destruyen las toxinas. Si el antígeno o toxina logra superar estos obstáculos, el sistema inmunitario lanza una segunda línea de defensa, que se encuentra en la sangre. Ellos son los glóbulos blancos que desempeñan una función protectora al buscar y destruir los antígenos proteicos extranjeros.

Si usted sufre de un sistema inmunológico bajo es importante para evitar las cosas que suprimen o acto de destruirlo, tal como una dieta rica en colesterol, metales pesados (plomo, mercurio, cadmio), grasas, alcohol, alimentos fritos, los aditivos alimentarios, la obesidad , los contaminantes industriales, plaguicidas, herbicidas, estrés, los medicamentos recetados, demasiada luz del sol, el tabaco y la radiación.

Desafortunadamente, no existe ninguna "varita mágica" que usted puede tomar para reparar rápidamente el sistema inmunológico, pero hay varias maneras de ayudar a construir y apoyo, proporcionando a su cuerpo con una nutrición adecuada, ejercicio regular, descanso adecuado, la relajación y el mantenimiento de una positiva actitud mental.

Tomar las medidas dietéticas siguientes le ayudarán a proteger y fortalecer su sistema inmunológico:

1. Límite de grasas saturadas y trans, aditivos de alimentos y alcohol
2. Tomar un buen complemento multi-vitamin/mineral diarios de calidad
3. Asegúrese de que su dieta incluye la proteína adecuada
4. Tomar 1000 mg de vitamina C diariamente.
5. Coma 3 a 4 porciones de verduras al día.
6. Coma 3 a 4 raciones de legumbres semanales.
7. Coma 3 a 4 porciones de ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos por semana alimentos ricos en

La duración del tiempo necesario para reconstruir un sistema inmunológico bajo, por supuesto, variará en función de su situación individual y la exposición ambiental a los supresores del sistema inmune. Esto no es un proceso de noche, para algunas personas puede tomar tres meses a dos años. Obviamente, cuanto mayor sea la exposición ha sido la de inmunosupresores, más tiempo tendrá para construir su sistema inmunológico. Los niños tienden a sanar mucho más rápidamente que los adultos o los ancianos.

Las personas con alergias y el asma se encuentran que sus síntomas de asma y alergia se hacen menos frecuentes y menos graves cuando el sistema inmune es fuerte. Es importante evitar el uso de medicamentos para el asma y las alergias, que tienen efectos secundarios tóxicos y actúan para disminuir el sistema inmunológico. Existen suplementos naturales que de manera segura y eficaz de eliminar los síntomas de la alergia y el asma.